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canela - benefícios para a saúde cardiovascular e mental

Canela e seus efeitos no organismo

A canela (Cinnamomum spp.) tem sido amplamente estudada por seus potenciais efeitos benéficos no organismo, que vão desde propriedades anti-inflamatórias até melhorias no controle glicêmico. A seguir, faço uma análise aprofundada dos principais efeitos da canela, com base em estudos recentes (últimos 5 anos) e evidências científicas: 1. Controle da Glicose e Sensibilidade à Insulina A canela é bem conhecida […]

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dopamina no cérebro

Dopamina: Por favor, cite todas as formas de proporcionar a geração de dopamina pelo cérebro, incluindo suplementações, arquétipos, pensamentos, sentimentos, etc.?

A dopamina é um neurotransmissor essencial envolvido em diversos processos cerebrais, como a motivação, o prazer, a regulação do humor e a coordenação de movimentos. Sua produção é complexa e influenciada por uma série de fatores biológicos, emocionais, comportamentais e ambientais. Abaixo, detalho formas de estimular a geração de dopamina no cérebro, desde abordagens comportamentais até suplementações e práticas arquetípicas […]

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DTIM, RTS, Beacon, Threshold

O que é DTIM Period, Beacon Period, RTS Threshold e Fragmentation Threshold

Vamos detalhar cada um desses termos relacionados a redes Wi-Fi, entendendo como funcionam e para que servem. Estas Configurações estão disponíveis em modem adsl, roteadores e outros aparelhos. DTIM Period (Delivery Traffic Indication Message) O que é: Como funciona: Para que serve: Beacon Period O que é: Como funciona: Para que serve: RTS Threshold (Request to Send) O que é: […]

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Falácias

O Labirinto das Falácias: Navegando pelas Armadilhas da Argumentação

No embate das ideias, onde a busca pela verdade se entrelaça com a arte da persuasão, emerge um espectro de erros lógicos conhecidos como falácias. São manobras argumentativas que, embora muitas vezes convincentes, desviam-se dos princípios da lógica e da razão. “Não caia na armadilha das palavras; elas podem ser tão traiçoeiras quanto um caminho coberto de gelo. Agora, siga […]

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Erros Repetitivos

Por que as pessoas cometem os mesmos erros?

A persistência em cometer erros repetitivos, mesmo quando se deseja mudá-los, é um fenômeno complexo, envolvendo várias dimensões psicológicas e neurológicas. Funcionamento cerebral Nosso cérebro cria atalhos cognitivos, chamados heurísticas, que nos ajudam a tomar decisões rapidamente. No entanto, esses atalhos podem levar à repetição de erros. O cérebro tende a ser “preguiçoso”, resistindo à mudança e recaindo em padrões […]

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UTILITÁRIOS ONLINE EM GERAL

Jivochat – O melhor LiveChat que encontramos, inclusive na versão FREE

Um dos mais importantes ítens procurados pelos dos donos de sites, sejam eles empreendedores ou entusiastas, é um bom e rápido sistema de webchat. Também fizemos essa busca, priorizando a praticidade, rapidez, logs diários e principalmente integração com as redes sociais. Encontramos diversos modelos de webchats, cada um com suas vantagens e desvantagens, porém todos eles tinham os melhores recursos apenas […]

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50+ Ferramentas de SEO para Melhorar o Seu Desempenho

Para iniciar qualquer trabalho de SEO é necessário avaliar algumas caracteríscias do site. As ferramentas de SEO são muito importantes para agilizar este tipo de trabalho, pois avaliam inúmeros fatores de rankeamento além de lhe ajudarem na mensuração de resultados. Confira uma ótima lista de ferramentas de SEO que você poderá utilizar em seus projetos. Fonte: 50+ Ferramentas de SEO […]

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